Extension : Gérer son stress – son Mental
€15,00
Description
Dans cette extension, vous retrouverez une hypnose guidée de 37 mn, o vous apprendrez à diminuer et à gérer votre stress et lâcher prise avec vos pensées anxiogènes.
A télécharger et à écouter autant de fois que vous le souhaitez.
Mais aussi une vidéo sur la cohérence cardiaque avec exercice à l’appui